热门 二个半月宝宝闹夜怎么办?
病情分析: 宝宝2个月,应该要养成生活习惯啦!白天不要睡得太多,睡反了觉不禁折腾家人,而且对宝宝身体发育也没有好处。不妨用纸笔记录下来宝宝睡觉、吃饭的时间,看看是否能重新安排,慢慢调整。意见建议:1.每天要定时吃奶,保证睡前那一顿一定要吃饱,但是水尽量少喝,有时候宝宝醒来不是饿是尿尿.2.这个时期,宝宝睡觉的时间比较长,白天在宝宝醒的时候,多跟她说话,做做操等等.3.个人认为临睡前的抚触有助于宝宝的睡眠,妈妈可以自己哼唱宝宝比较熟悉的歌曲,温柔的,慢慢的,能有助于宝宝安静下来.睡前不要让宝宝太兴奋了,并且要严格定时睡觉,如果9点睡觉,即使8点钟宝宝已经有困意,也刻意跟她说说话,尽量保证定时睡觉.慢慢就能有规律了.4.半夜宝宝醒来,尽量不要等宝宝哭了好久再去哄她,就像大人一样,半梦半醒的时候容易入睡.如果很难放下,就辛苦妈妈抱到宝宝睡实了再放下,也许宝宝习惯伴着妈妈的呼吸,心跳,味道入睡更有安全感.慢慢就好了.另外,建议白天跟宝宝玩和晚上睡觉时妈妈唱不同的歌,白天可以欢快一点的,晚上一定要轻柔,放松的