加强体育锻炼增强自身体质提高对疾病的抵抗力增强免疫功能预防病毒感染。减少和避免接触放射性辐射尤其在青少年骨骼发育时期。
改变不良生活习惯,少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等,少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品。少食带有较多黄霉曲素发霉发酵的食物。