问题分析:你好,如果是有一个感觉想大便拉不出来的话,是会有一个便秘的情况导致的,腰酸的话,应该问题不大的。意见建议:建议你平时还是要多吃点水果和蔬菜等富含高纤维的食物,每天可以多喝点水,保持一个肠道的水分的充足即可。