是可以瘦身的,不过还需要长期的坚持。将腿靠在墙上,使身体与腿部呈垂直状态,适当将腿往上提,达到瘦腿的效果。建议在适当的运动之后,配合喝点荷叶茶,这样瘦身效果更佳。
荷叶具有清脂吸油的功效,长期饮用对于身体还是有好处的。合理搭配饮食也是不可少的。