结合半月前搬东西考虑有可能是腰部肌肉损伤,腰部扭伤造成的疼痛现象暂时不要着凉,可以热敷患处,不要弯腰持重,暂时要好好休息腰部,不要再搬东西以上是对“背脊骨痛,弯腰痛,坐着也痛,不知道什么原”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!