健康指导:您好,低血糖的人尽量不要节食减肥,饮食上注意主食量合理,不要太多以免导致肥胖,但也不要太少以免发生低血糖,多吃蔬菜和水果,保证充足的营养,提高身体免疫力,所以尽量运动减肥,以中等强度的有氧运动为主,最初时间不宜过长,以免身体承受不了;
平时身上随时带上饼干等小零食,以防低血糖时之备。