问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
睡眠很差,有时候失眠,偶尔一晚上睡不着觉
睡眠很差,有时候失眠,偶尔一晚上睡不着觉睡眠很差,有时候失眠,偶尔一晚上睡不着觉,怎么样能够改善
提问时间:2020-03-20 02:37
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:你好根据你的描述可能是因为失眠症状建议多活动锻炼身体,晚上不喝浓茶咖啡酒,放松心态避免过度焦虑,分散注意力,口服多虑平,阿普唑仑治疗
相关问答
热门
我脑供血不足吃西比灵反应非常明显无力嗜睡郁抑我第一
病情分析: 你好,你的情况是由于供血不足,以及血管的波动能力下降导致的.建议你可找中医调理治疗,效果很好,西医效果差一些。意见建议:中药一般用活血化瘀的药物,你可以吃一段时间的步长脑心通胶囊治疗。或者是直接用中药调理
速看
我3年前交过一个男朋友,发生了一次关系,没带套。后
病情分析:想要好友情提醒的关键在于去除您体内的病毒,而不仅仅是依靠传统去除您表面的疣体。目前大多数都只能起到缓解您病情的作用,并不能有效达到的目的。所以患者在选择进行时,要认准科学的。祝您早日健康!意见建议:你好,尖锐湿疣是一种性传播疾病,约2/3的尖锐湿疣患者是通过直接性接触感染,这是主要的传播途径,但约1/3的患者可通过污染物体而间接感染,如接触患者的日常生活用品(内裤、浴巾和浴盆等)而传染。感染后对于身体的危害明显的主要还是性生活,夫妻感情影响,严重的话是生育的问题。尖锐湿疣严重的影响患者的生育质量,如果妇女患生殖道尖锐湿疣以后,在分娩的时候,通过产道的婴儿就可能被传染,引起婴儿咬吸道疣。直接接触或者是间接的接触被污染的物品以后,就可能导致眼角膜的乳头状瘤和口腔黏膜的乳头状瘤。尖锐湿疣的发生,还可能引起癌变,尖锐湿疣的发生还会引起比较严重的恶性肿瘤并发症,不及时的,就会带有严重的后果。病初为淡红或污红色粟状大小赘生物,形态如丘疹状、乳头状、菜花状、鸡冠状,性质细嫩、顶端稍尖,渐渐长大或增多。赘生物基底稍宽或有带,表面有颗粒,表面湿润或有出血,在颗粒间常集中有脓液,散发腐臭气味,搔抓后可继发化脓。
速看
头巅顶胀紧痛及眉棱骨酸胀,伴有颈部僵硬
这种情况考虑肝经虚寒引起,一般由于颈椎病压迫脑动脉造成脑供血不足所致。 指导意见 建议做一个颈椎CT以确诊。可以服用颈复康 西比灵 尼莫地平片 尼美舒利片治疗,再配合按摩 拔罐 理疗的方法,疗效较好。平时注意休息,可以通过锻炼颈部,按摩,理疗的办法来缓解症状,不能过久的低头工作,尽量不要保持颈部一个姿势太久,睡觉选择合适的枕头,不能躺床上看电视
速看
和男朋友做爱后四天了,当天他就给我吃了左炔诺孕酮片
病情分析: 你好!现在时间比较短一般测不出来有没有怀孕,一般要等停经35天左右可以用早孕试纸检测出来。意见建议:你在等等看下次来不来月经,有时服用避孕药也会出现月经推迟的情况,你用试纸检测一下比较好。
速看
湿热重怎么治
病情分析:患了痤疮(青春痘),治青春豆豆应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。意见建议
速看
脖子猛地一转就有骨头碎了的声音
问题分析:你好,根据您的症状描述,症状可能属于颈锥病或肌肉拉伤的症状表现,需要进一步明确病情。意见建议:你好,建议您去医院骨科就诊以明确病情,可以做颈锥双斜位及血常规等以明确病情,也可采用针灸按摩的方法改善症状。
速看
请问AB与AB血型生出的孩子是什么血型呢?
一般是ab血型的,但也会有a型 不型几率的
速看
头顶砸伤颈部像针扎一样痛怎么样可以缓解颈部的疼痛
问题分析:头顶砸伤,如果没有伤到颈部,而颈部疼痛,最好拍个头颅CT及颈椎片,防止器质性损伤,如果砸伤到颈部,可以24小时内冰敷,24小时后热敷,防止皮下出血,最好还是能到医院拍片子,排除器质性伤害。意见建议:到医院拍完头颅CT及颈椎片后,排除器质性损伤后,可以24小时内冰敷,24小时后热敷,缓解疼痛。
速看
艾叶泡脚后为什么失眠恶心
病情分析:失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。意见建议:在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。现推荐几种仅供参考:1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。3.桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。
速看
走路多一点脚就会起水泡,不是扁平足
您好,您这种情况可能是走路姿势不正确或者鞋子太硬导致的,建议可以换一双软底的鞋子即可,如果还是容易起水泡可以用绷带把患脚包好再穿鞋子即可