你好,你的情况建议你可以试试中医中药的小青龙汤治疗一下,配合中医中药调补肝脾肾.中医上讲脾为生痰之源,肺为储痰之器.肾主纳气对呼吸深度有影响的。
建议你多休息一下,配合中医中药滋补肝脾肾治疗一下就可以了.饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。