你游泳完后,注意保暖啦吗?从中医来说,游泳完啦后,因游泳也是一种体力活,耗费一定的体力,而后身体有所虚、游完后若不注意保暖、那么营卫很容易不调,也容易劳汗当风的,所以易出现感冒的症状。
平时可以吃点玉屏风颗粒调理一下。