病情分析: 你好,根据你的描述,你是正常的,没有什么疾病的,正常人的血压范围是60-90/90-140,心率在60-90次每分钟之间,你的指标都是正常范围内的,不需要进补的。
意见建议:建议你平时低盐饮食,规律生活,戒烟戒酒,适量运动,多吃蔬菜水果,定期体检,祝你好运!