眼睛干涩不适伴随耳鸣

最近总是感到眼睛干涩不适，有时有点痛，经常耳鸣，白天尿频，往往刚出卫生间又想上，但每次量不多，颜色清白。想得到的帮助：请专家帮助诊断一下病症，如何治疗，用什么中成药有效，最好提供个代茶饮方，谢谢！

提问时间：2020-06-06 04:46

你好，你的情况考虑是上火，引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火。从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒;少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。