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跑完步膝盖疼,但是初三天天要跑步
跑完步膝盖疼,但是初三天天要跑步跑完步膝盖疼,但是初三天天要跑步:需要医生帮助提供远程诊断:跑完步膝盖疼,但是初三天天要跑步
提问时间:2020-05-01 16:14
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
你好,上述情况多是由于运动量加大导致膝盖压力增大,足弓压力也增大。指导意见建议慢慢加大运动量,这和不能暴饮暴食是一个道理,处理方法就是增加血液循环,多按摩,热敷是可以的,希望能够帮到你。
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