您好根据叙述考虑是交感神经兴奋导致的心慌建议自己数一下确切的心率建议到当地正规医院查心电图看有无心率失常的可能平时注意休息保持心情舒畅以上是对“晚上睡觉刚要睡着突然心跳加快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!