问题分析:你好!根据你所提供的情况,34岁女性性,吃了一个猕猴桃,应该对血压影响不大。如果有高血压病的话,主要还是需要靠药物来控制血压,饮食,可能可以起到一定辅助作用,但是不是一天两天的事儿,是一个长期的过程。
意见建议:建议合理均衡饮食,可以多吃新鲜蔬菜及水果,如果有高血压病的话,按时服用降压药物。必要时去医院进一步检查。