如果剖宫产以后这么长时间了还是有疼痛,说明还有事没有完全恢复,还需要在医生指导下,进一步做理疗,促进恢复。要注意休息,饮食要清淡,注意腹部的保暖,多喝水,多吃青菜,有情况要及时去医院处理,不要盲目用一些药物,以免出现不良反应。