病情分析: 您好!双手发黄警惕肝胆疾病引起的。意见建议:建议还是肝功能和彩超检查看看。确诊病因以后制定治疗方法。
建议膳食要平衡,这是营养平衡的基本保障,只有营养平衡了,才是基础.要多些户外活动.活动可以促进血液循环,可以改变怕冷和精神萎靡状态.便秘是另一种情况,多喝水,最好是早起空腹前喝些温开水,喝到有便意时.早起喝水还有好处就是稀释血液,降低血液浓度.当然也带来麻烦,就是如厕多些,适当掌握.祝您健康!