问题分析:你好, 如果母体休息不够,可能会导致胎儿发育不好,甚至早产意见建议:建议食疗
(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜
(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效