可以吃小米。而且一定要讲究营养均衡,搭配合理,可把小米炒下,再熬稀饭。平常要多吃新鲜的水果蔬菜,一定要保持大便通畅,不要挑食偏食,采取少量多餐,清淡消化饮食。
尽量不要吃生冷辛辣,太油腻的食物。多吃粗纤维的食物。