病情分析: 你好,主要是产后出血耗气,气血不足,加上产后喂奶,故食疗需补气血,促进乳汁分泌,如鸡,瘦肉,猪肉,猪脚,羊肉,鲤鱼,大虾,章鱼,花生米,黄芪,党参,红枣,当归,淮山及新鲜蔬菜,食物不宜油腻,难消化,禁忌生冷,辛辣。
意见建议:哺乳期便秘吃什么好,猪脚、黄芪、当归,通草母鸡1只煲汤;花生炖猪脚.大枣大米红糖煲粥!