你好,根据你的描述情况考虑可能是换季节新陈代谢的原因建议注意观察,注意营养的摄入,多食高蛋白的食物,注意休息,养成良好的睡眠习惯,增强抵抗力,祝你健康以上是对“女生20岁,洗头时一摸掉一手头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!