束腰带带多长时间

病情分析：你好，护腰，又称束腰带、护腰带。体育运动中束在腰部用于保护腰部不受伤害、保温、或某些特殊功能的束带。指导意见：平卧时，将本腰带垫于腰部后，在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。

站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。时间因人而异，根据自己的情况来确定。

以上是对“束腰带带多长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！