睡觉的时候抽搐,是由于缺钙造成的,所以平时活动时要多补充一些钙质,并且适当做一些体育锻炼,增强身体素质。还有可能是由于肌肉痉挛或者是有神经方面的问题,比如癫痫或者是神经功能紊乱造成的,一定要及时的去医院做检查,然后明确病因之后再治疗,在睡觉的时候也要盖好被子。