你所说的这种情况是呼吸道炎症的表现、一般是机体感染产造成的、常见的有细菌病毒支原体等、容易传染避免自行用药带来的不便应该就医进行合理地检查治疗、避免反复或加重、同时合理饮食、加强营养、补充足够的身体所需、多补水、防止烟酒熬夜劳累受凉、减少易感人群的接触、积极的调整、促进恢复正常维持正常的哺乳