根据你的描述考虑你是否是因为饮食辛辣生冷肥厚等导致的胃火旺盛,所以出现牙痛不适等症状,建议饮食清淡有营养。建议饮食清淡,适当的多喝温开水,避免吃辛辣生冷油腻的食物,我没有土方法,建议可以口服牛黄解毒片以及三黄片和布洛芬,或是挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等辨证施治的予以清胃火,止痛的中药随症加减,祝你早日康复