指导意见:你目前的这种情况多见于舌炎,这种情况多见于维生素缺乏引起,可以平时通过饮食,适当的多吃蔬菜水果,保证维生素的补给充足,每天至少保证一个苹果一个黄瓜,每天保证晒太阳半小时,促进维生素的吸收和利用。