多食含碘丰富的海产食物,如海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等。保持情绪的舒畅、平静,尽量控制急躁易怒的情绪。甲状腺囊肿是一种常见的甲状腺疾病,其症状也较为隐匿,在日常生活中,我们应保持健康的生活方式和积极的心态。