问题分析:你好,你所说的这种情况考虑是软组织损伤,恢复的快慢与损伤的轻重有关,损伤越轻,恢复越快,反之则越慢。意见建议:应该在医生的指导下进行合理的治疗,避免反复或加重,同时注意多休息,避免不良的刺激和接触,保持良好的心态,耐心的配合,逐渐的改善,促进早日康复。