饮食上清淡,多吃蔬菜,补充维生素,营养心肌.。2,有规律的作息,不让自己太疲劳.。3,不吸烟,不喝酒,不喝浓茶和咖啡.。
4,注意保暖,积极预防感冒.。5,不从事强度大的体力劳动工作,不参加激烈的体育运动.。6,每天坚持适当的锻炼,如慢跑或快走.。
7,定期到医院检查,跟踪病情,能通过治疗解决的就积极的治疗.。8,少吃猪肉,可以吃鸡鸭鱼肉,作菜用植物油.。9,多吃能软化血管,预防心脑血管疾病的食物,如木耳,大蒜,萝卜等。
10,学会控制情绪,避免大喜大悲.