病情分析:针对你的情况描述,已经过去一年的时间了,可以排除感染狂犬病的可能,所以你的情况时心理疾病的一种。指导意见:针对你的担心和恐惧的心理,考虑恐惧症的可能性比较大,首先要明确你的担心没有必要,但自己不能控制自己的思想,不由引起恐惧,所以这和心理素质有一定的关系,建议转移注意力,必要的时候要到医院进行治疗。