阅读你的提问描述,综合分析症状,体征,你的提问说等于没说,没有给你肯定的意见,可以再次详细说明你的问题,不同医生的分析,会有帮助。
精神放松,解除思想顾虑,多做室外文娱体育活动,精神愉快,对于他人多理解,多换位思考,会利于精神愉快,健康。