髌骨骨折韧带拉伤术后恢复一年，运动还是疼

腰椎间盘突出导致的不适的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。

足跟骨刺在现在的生活中属于一种常见的疾病，但是只要我们有意识的去避免这种疾病，预防起来倒也是很简单。1、预防足跟骨质增生的最有效办法是避免长期剧烈运动。长期剧烈运动还会使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和受力不均，从而导致骨质增生。2、同时要适当进行体育锻炼。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

你好，据你所述，如果面部摔伤的话，建议你可以用碘酒消毒，然后再局部涂抹红霉素软膏，另外还可以服用些消炎药，如头孢克肟、阿莫西林、左氧等预防感染即可，结痂后可以涂抹尿囊素减小瘢痕的形成。

建议：乌鲁木齐股骨头坏死医院，股骨头坏死一旦发生而不及时治疗的话，病情的发展将会越来越快。股骨头坏死病程是不断发展变化的，如果不及时治疗它就每分每秒向前推进。从刚刚开始的骨细胞死亡逐渐的变化成骨小梁断裂最终股骨头坍陷。到了股骨头塌陷时股骨头坏死就完成了使命。这时患者会出现两种可能，这两种可能就是残疾和瘫痪。

一般是由于腰椎间盘突出压迫了神经所致所以导致疼痛，最好的方法就是睡硬板床休息，另外就是按摩针灸治疗。会有一定的效果。祝你健康你好，各地收费不同，建议去医院咨询一下看看。

这应该是出现了踝关节的创伤性的关节炎，容易导致踝关节疼痛，还有局部韧带的年龄等可能也是出现症状的原因之一。

你好!腰椎陈旧性压缩性骨折引起的腰部酸痛,可以外贴膏药配合喝一些活血的口服药.我院有两百余年历史的特色药物（琥珀止痛膏和益肾软坚胶囊）95%以上的病人两只三个疗程之后都可以达到临床治愈目的.以上是对“腰椎陈旧性压缩性骨折改变退行性变有药治吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨质增生一般是对关节不稳定或过度活动的一种代偿，如总踢足球的人就容易发生足踝部的骨质增生等。说明你的某个关节运动过度，或周围韧带发育不好或者受过损害，所以出现了退变增生

脖子落枕是比较常见的一种疾病，发病会引发脖子酸痛，扭头不方便，最快的恢复方法是按摩，按摩一段时间以后还可以拿吹风机用暖风吹一下脖子，让打了结的筋舒展，就会很快的缓解症状。不要见凉气，注意颈部保暖。轻轻左右活动。

你是会存在胫腓骨骨折，对于这个部位那即使是手术后钢板内固定，那恢复也是比较难的，特别是胫腓骨的下三分之一部位，但是你现在如果还没有进行手术治疗，那可能会影响到你的腿活动功能，目前体温会出现升高，那多数是由于伤口部位受到感染之后引起的。