你这样的经常舌苔溃疡舌苔齿痕应和脾虚的问题,营养不足,脾虚的原因有关系的。应注意合理的休息饮食的均衡性保证睡眠,适当的补充维生素比较好的,饮食的均衡性很重要的,可以吃一些蔬菜水果,用维生素b,维生素c,牛黄解毒丸等