哑铃练腰效果好吗

现在，你不锻炼的时间太长了，建议你到医院康复科进行辅助康复锻炼。多长时间锻炼好这事也不好说。

神经根型颈椎病可以喝普洱茶。颈椎病是不要求饮食的，适量饮用普洱茶没有问题的，它不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。春季饮茶重养生，夏季饮茶益祛暑，秋季饮茶强健体，冬季饮茶保健康，是可以喝的

建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗。平时要注意睡硬板床，保持良好的生活习惯，避免长久弯腰和过度负重，饮食上多吃一些含钙量高的食物。

现代医学认为骨坏死的治疗方法是手术治疗．国内外专家均主张早期坏死采取姑息手术，如：核心减压，带血管骨移植术，血管植人术，骨支架术等．晚期不可避免的行人工关节置换术等．但总体看来，手术疗法因其痛苦大，费用高，恢复期长，局限性广，远期效果不能尽善尽美等而不被众多患者所接受．近年来，国内中医应用的内病外治的理论和内服中药的方法对股骨头坏死开展了大量的研究，并积累了丰富的经验，取得了良好的效果，有文献报道，治愈率高达93．8％，总有效率为98．5％，所需时间短者半年，最长一年半．所以，今后应加强这方面的研究，以便更好发挥中医中药的优势．全关节置换术尽管治疗股骨头坏死有效，但比保守治疗有更多的直接危险，如肺栓塞，脱位，感染和假体松动等．尤其是比较年轻及和体力活跃的骨坏死病人，更容易发生假体松动和磨损．建议采用中医药保守治疗针灸电疗法综合治疗效果比较好

根据你的叙述，你的这种情况，你不要太紧张，亲，可以适量的喝酒。建议你放松心情愉快的生活，只是这种情况的话，喝酒对身体有害无益，祝你身体健康，生活愉快。

治疗常用的有斯达舒、摩罗丹、胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等，但治疗主要还是在于“养，建议你要注意生活及饮食习惯，饮食要有规律，平时少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，加强体育锻炼，保持身心愉快。

摔伤以后皮肤破损可以导致局部伤口结痂的症状。活动时可以导致疼痛。姐家上面出现了白点，可以检查一下是按压是否有刺痛已经发空的感觉来判断是否化脓。

保守治疗需要卧床的时间较长，高龄老人卧床并发症较多，请上传X线片，部分粗隆间骨折可以使用局麻下闭合复位空心钉内固定术。手术时间短，3枚螺钉固定，出血少，可以早期翻身下地，我们做手术最大的年龄也有九十多岁的

患者你好，下肢深静脉血栓是临床骨科手术可能出现的并发症之一，也是严重并发症之一，严重时可能危及生命如果一旦诊断血栓，建议尽早容栓，必要时可能需要血管外科手术解决，希望可以帮助到你

您好，根据您所说的这种情况，髋臼骨盆骨折，术后四年时间局部有，酸胀不适。肛门局部可以考虑适当地运用一些止疼栓剂双录芬酸钠栓，可以考虑。根据您所说的这种情况，应当注意休息，避免活动过度，定期复查，观察局部骨折恢复的情况，适当的补充一些钙剂，以及维生素。以上是对“髋臼骨盆骨折手术内固定多年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！