老年人睡觉打鼾

引起打鼾的原因很多除了扁桃腺肿大软腭松弛悬雍垂过长鼻腔病变等生理原因还有身体免疫力下降饮食过油腻年龄偏大体重超重睡觉姿势不正确烟酒过量等原因.所以睡觉打鼾的人先要弄明白是什么原因引起的对症治疗才能有效.打鼾对中青年人的危害您的父亲应在这个范围内吧.快节奏的生活社会环境的复杂让中青年人的工作生活压力越来越大.打鼾会使他们身体的各个器官尤其是心脑受到严重损伤.对于男性来说打鼾时间长了还会造成阳痿早泄使性功能减退的年龄提前15-30年甚至导致高血压心律失常中风等严重疾病.另外打鼾如不及时治疗会造成神情疲惫体倦乏力头昏目眩健忘失眠肥胖臃肿性生活能力急剧降低衰老速度明显加快等症状并会进一步加重高血压心脏病等疾病甚至会诱发脑中风偏瘫等生活难以自理的严重疾病.而对于老年人来说高血压心脏病脑血栓等慢性病本来就会找上他们的身体如果再有打鼾的毛病无异于“雪上加霜.现在对付打鼾有很多方法.微创手术治疗打鼾比较彻底而且痛苦小比如低温等离子射频消融术或射频电波刀或者进行扁桃体腺样体的减容.但是打鼾的病因很复杂必须查明病因再治疗.不过日常生活中倒是有一些没有痛苦的自我改善方法也可以缓解或治疗打鼾.石主任建议侧卧和减肥是不错的方式侧卧能减轻颈部和胸部脂肪对气道造成的压力有助于减轻打鼾.而减肥可以缓解颈部的脂肪沉积防止上气道管腔狭小.另外戒烟酒也可以.因为过度吸烟会刺激咽部黏膜充血水肿增加咽腔的狭窄程度而过度饮酒会使松弛的软腭下垂肥厚的舌根后坠导致上气道狭窄2者都会诱发或加重呼吸暂停.如果我的回答对你有所帮助请你点击下方的“采纳为答案”这也是对我的支持。