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患者提问

每天都在坚持有氧运动,几小时合适呢?

的时间,我疯狂运动减掉了21斤肥肉! 曾经的治疗情况和效果: 我想继续减下去,减到94斤左右。您看,我本来是每天上午运动一小时,下午两小时,晚上两小时,一天总共五小时得有氧运动!
提问时间:2020-03-11 14:05
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