怎么练柔韧性比较好

对于这样的情况还请抓紧时间治疗，及时控制肿瘤进一步发展．具体治疗方案要结合病人具体病情及身体状况综合考虑，如果可以的话尽量综合治疗及调养，这样康复状况会更好一些．中医认为肿瘤并不是一个单纯的肿块，而是人体内蹭的局部表现，是由于人体免疫功能失常，阴阳失衡所致．因此，治疗上单纯的消除肿瘤往往效果并不理想，而中医从整体观出发，抗癌与扶正相结合，采用药，心，体，食四位一体疗法，辨证施治，整体治疗，进而达到改善症状，控制病情发展，抑制肿瘤，提高生存质量，最终实现延长患者生命目的．在药物治疗的同时，饮食调理也是必不可少的，以营养全面，高蛋白，高维生素，低脂低盐饮食，少吃或不吃辛辣刺激，肥甘厚腻，烧烤，腌制等食物，平时进食定时定量，合理营养为原则，多吃蔬果蔬菜．另外注意适时调理心理，保持乐观豁达的心态，适当的运动对于康复也很重要．除了治疗还要定期复查，以便适时了解身体状况适时调理方案，祝早日康复!

脚趾头痛的话考虑是患了甲沟炎，甲沟炎是由于脚趾头受到感染后引起的症状。患了甲沟炎后不仅有脚趾头疼痛的症状，并且有些患者还会感觉到脚趾周围有脓疱的症状。对于甲沟炎的治疗建议采用鱼石脂软膏来进行治疗。

你好，这位朋友，你这种情况考虑是由于中耳炎导致的耳内疼痛不适。建议：多喝热水，注意休息，饮食以清淡为主，不要吃刺激辛辣过硬过凉的食物，现在可以服用阿奇霉素+替硝唑+牛黄消炎片进行调节治疗！

您好，从中医的角度来说，您这样的症状是宫寒的主要表现。目前对您这样情况比较好的药物是艾附暖宫丸，在饮食上可以多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主，另外，在经期一定要注意不要吃生冷食物。

盗汗多的原因有很多，一般与阴虚或湿热或肝热，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关，建议检查确诊，也可以配合中医辨证用中药治疗。也可以服六味地黄丸，加味逍遥丸，或适当补钙等治疗。

您好，容易感冒，多是身体抵抗力差，体虚引起的感冒。冬天容易感冒，因为体虚阳气不足，易受风寒。引起头痛，嗓子疼等症状，多数是风寒感冒证状。您好，减少感冒的发生，要想提高抵抗力是比较慢的过程，要多方面调理。首先要在生活饮食上注意，多吃些有营养的食物，比如牛奶，羊肉，鸡肉，山药，各种蔬菜等，还有豆类食物。饮食要有规律，不要吃凉的。再就是冬天多增加衣服，注意保暖，不要受凉。适当的锻炼身体。如果受凉导致感冒建议多喝些鸡汤，服用风寒感冒颗粒治疗。注意休息。以上是对“特别容易感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你这种情况是昨天晚上没有休息好导致的头晕，可以先喝点水，注意休息，实在不行，可以吃点安神补脑液！

患者应该是老年女性，有高血压、冠心病、糖尿病病史。指导意见我认为患者应该是脑梗塞。右手不能拿筷子吃饭，说明右手肌力下降，再加上言语不清，患者很可能是左侧大脑的脑梗塞。并且患者有高血压、冠心病、糖尿病等脑卒中的危险因素，又是老年女性。

钙化斑没事不用担心，是良性的。一般肺部疾病病灶好了就会形成钙化斑。希望对你有帮助祝你健康

。你好，你的情况考虑是内热引起的，建议服用麦味地黄丸治疗，平时注意饮食不吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要熬夜。