这位朋友你好,根据你说的情况,可能是脾虚引起来的表现,脾为气血化生之源,脾虚气血不足,就会造成你说的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到医院中医科进行确诊,确定后可以服用一段时间中药进行调理。