速看 4/5、5/6、6/7椎间盘突出椎基
患者中年男性，颈椎间盘突出，椎基底供血不足，这种情况统一考虑颈椎病指导意见颈椎病分为6类，临床上颈椎病一般可以分成六型,颈型,神经根型,椎动脉型,交感神经型,食管压迫型和混合型。各有不同的临床表现。您这种可能属于椎动脉型，需要进一步检查，治疗最重要的是改掉不良的生活习惯要注意劳逸结合,不要过长时间伏案工作,注意保暖,睡觉的枕头不要过高。另外,症状得到有效的治疗之后,可以在工作中做一下办公室颈部保健操。颈部保健操,做法如下身体坐直,先做最大范围的上肢伸展运动12分钟,双手在颈后交叉,用掌根部,揉按颈部数分钟,然后双手叉腰,头部缓慢的做最大角度的低头,后仰,侧头、向左向右转头,再缓慢的环转头部。每次10分钟每天上下午各一次,就可以使颈椎病症状缓解。不过,疼痛严重时还是要先到医院治疗颈椎病的治疗，最重要的是自我防护和保健,不要等疼痛严重了或出现其它症状了再想办法,可能那时就已经不能完全治愈了。祝早日康复
