您好,夏天容易感冒的原因在于,人们不会自我保养,一是爱吹风扇或空调,导致风寒的出现,空调病的出现,二是贪凉,吃过多冰冷的东西,冰棍、冷水、冷啤酒等,所以,容易感冒或胃肠感冒,要多注意。
1.不要直接对着头吹风扇或空调,尤其是洗了头后,不要把空调温度开得太低了,室内外温差过大,容易感冒;
2.少吃生冷的食物,少吃冰棒、冷啤酒等,防止胃肠感冒,稍微多喝温热水。