精液不液化可以吃生菜。对于有精液不液化的人,首先要进行积极的治疗,同时要注意营养的补充,可以多吃一些生菜,对补充维生素C是有好处的,同时要注意食物多样均衡营养,多吃一些海产品,对提高精子质量是有好处的,对缓解症状是有帮助的