很乐意你解答,根据你的描述,存在上述遗精的情况,应该是跟个人的体质和内裤的松紧等因素有关系。指导意见:存在上述情况的话,最好是选择宽松的内裤睡觉,平时如果还是注意性生活规律,睡前避免太紧张,可以选择睡眠泡泡热水脚。