病情分析: 你好,这样肯定是不正常的作息时间,对身体是有害的意见建议:人正常的睡眠时间应该保证每天八个小时,过多或过少的睡眠对身体都是有害的。
你现在的作息情况对身体是极不好的,长时间下去会影响你身体的免疫功能,导致疾病的发生,建议你每天按照规律的作息时间休息,保证有八个小时的睡眠时间,中午可以睡一觉,不用超过一个小时,半小时就足够了。