请问哪些是造热食品，哪些是温和食品，哪些是清凉食品

属于焦虑性失眠，目前治疗此病的西药治标不治本，只能暂时的控制症状，并不能从根本上来治疗的。且副作用较大不良反应较多，容易成瘾不易截断等弊端，建议你可以选择中医中药治疗。中医治疗的最大特点就是辨证论治，根据患者症状不同，用药不同。中药安全无毒副作用，是从根本治疗的，愈后不易复，如有需要联系我们

问题分析：你好，存在大便异常及长时间便意感是否肠道疾病有关，但是单纯这些症状是不能确诊的。意见建议：结合这些症状最好查肠镜给予详细检查明确疾病的诱因，减轻平时要清淡饮食不要吃辛辣及生冷食物食物。

问题分析：你好！这种情况与情绪压抑或者郁闷有一定关系。最主要的还是需要情绪调节。意见建议：可以服用养血清脑颗粒、脑立清、珍菊降压片或者用牛黄降压丸配上舒肝丸、木香顺气丸等。

意见建议：你好，可能是肾虚所致.可以看中医，对症治疗，肾虚要多加强锻炼，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好，一般是采用桂附地黄丸

病情分析： 你好，此法不可取，单纯的使用“木瓜”有很多副作用，会造成小便的排泄不畅。有《本草丛新》木瓜篇有证。意见建议：建议，腰椎骨质增生，有多种疗法，药物的口服，针灸，按摩，推拿，等方法治疗，平时睡硬板床，卧床休息是调理此证的最好方法，过多的医疗反而带来诸多麻烦。

病情分析： 你好，掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下，可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。

指导意见：可以啊，吃前要洗干净，每天10到20克，可在早晚分两次嚼服，长期服用，有很好的多方面保健作用

指导意见：你好，很高兴回答你的提问，临床上大黄和芒硝这两味中药都属于泻下攻积的药物，临床上主要适用于大便干燥等实热较重的人，平常人不能够随意服用，不然很容易出现大量的腹泻，怎样配合使用主要是也看临床症状，不同的临床症状使用的剂量不一样。

问题分析：红枣是补血的药物，但是红枣是热性的，内热可能会引起喉咙痛意见建议：建议你还是先不要使用，等内热好转之后再使用比较好

您好，您的情况可能是真菌感染引起的。建议您外用抗真菌治疗，可以有好的疗效。药物有唯达宁，试试看。平常常见的有达克宁，派瑞松。注意休.息，避免精神紧张