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头晕头痛失眠现在吃安神补心丸能有用吗
头晕头痛失眠现在吃安神补心丸能有用吗?╯﹏╰
提问时间:2020-06-19 03:05
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
头晕头痛失眠入睡困难,建议注意饮食清淡少吃辛辣刺激及油腻,可以睡前泡泡脚,听一听舒缓的音乐,可以吃段时间养血安神镇静的中成药调理段时间。
注意适当运动锻炼,坚持每天锻炼30分钟有助于改善睡眠。
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