如何缓解胸闷呼吸困难？

高血压病人应注意的饮食习惯。①首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。②限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。③适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。⑥多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。⑦适当增加海产品摄入：如海带，紫菜，海产鱼等

您好，如果您所说的“烧心、胸口痛”只在剧烈活动或者劳累后出现，38岁的男性首先要考虑的是心脏疾病，其次是胃病，然后是胸膜炎

需要控制油脂的摄入量，油脂包括动、植物油。植物油富含不饱和脂肪酸。动物油（如猪油等）以饱和脂肪酸为主，而饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关，因此，应尽量少吃动物脂肪。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食：多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、鸡、海鲜、豆腐、豆制品、新鲜蔬菜、水果等;适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

你的血压80/50是偏低。要想升高血压，不是几天就能办到的。建议平时加强营养，多饮水，适当参加户外活动，坚持按摩百会穴。慢慢就可以了。但现在血压偏低，注意体位变动时要缓慢，防止晕厥。

你好、扩张性心肌病能否怀孕、关键是看对于妊娠的影响、心脏功能能否耐受妊娠你好、积极重视、眷就诊心内科、明确评估目前扩张性心肌病病情、心脏扩大程度、心脏功能状态、如果不能耐受、眷处理掉、不然约到后期加重病情、不要盲目

你好，根据你所描述的情况，支架后心绞痛症状仍有，建议仍要扩血管，抗凝治疗。

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，指导意见轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病,建议查心肌酶谱,心电图等看看。

您的这种情况跟年龄、动脉粥样硬化、肥胖、吸烟、劳累、饮食、高血脂等有关的，还是需要及时处理才行的。可以考虑输液治疗，可以考虑给予活血化瘀、增加心肌供血的药物治疗比如血塞通、硝酸甘油等，注意休息，避免劳累

您好。你的情况毛细血管阻塞也可以用静脉输液使用活血抗血栓药物，建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

你好:根据你的描述，这种情况需要做24小时动态心电图检查，看是不是心律失常引起的如阵发性室上速，房颤，预激综合症等。