脚踝粉碎性骨折术后100天该怎样锻炼

你好椎管狭窄多见于先天性是由于在脊柱的生长形成中包括营养外伤等因素造成椎管发育的先天性狭窄致病大部分患者开始无症状到中年后由于脊柱的一些退行性病变或损伤从而导致椎管狭窄的症状及体征出现腰椎管狭窄症多见于中老年人是腰腿疼和下肢行走无力的常见原因目前治疗方法很多可以保守治疗休息、理疗、按摩、服药等绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的如果保守治疗无效最终需考虑手术治疗的可能

安全性很高，放心。还不放心的话，您可以随便咨询我们的术后病人。术后90%的病人都是立即见效。

您好!坐骨神经痛目前治疗方法没有特殊的．主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗．疼痛部属于阿是穴、拔罐可以缓解疼痛．但更建议您去神经科进行规范的中西医结合治疗、特别是针灸治疗

你好，想你这样的情况是主要还是颈椎病引起.它的主要症状是头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限.颈椎增生压迫导致的这种情况。你的这种情况如果不及时采用合理的治疗，必然会导致成脑血管蹭.我建议你可以吃些输经活血的药物，疏通血管的.和保护脑细胞的.譬如，ATP，曲克芦丁片，西比灵等.生活护理：避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡.长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼.合理搭配，不可单一偏食.应以富含钙，蛋白质，维生素B，维生素C和维生素E的饮食为主.饮食有度，不要做到饥饱失常.不要经常吃生冷和过热的食物。

。你这样问是不合理的，这是脊柱上的两个部位，一般颈椎病不好的人，腰椎也不是很好，经常坐着工作或是不太活动，颈椎病的发病率相对较高，腰骶不也会不舒服，但也不全是这样的。

1.老人骨质疏松可以选用药物治疗和外科治疗两种方法。药物治疗科选用临床上用来防止骨质疏松的药物就可以了。外科治疗只有在因骨质疏松症发生骨折后才需要外科治疗。其目的在于治疗骨折，尽早恢复正常功能。建议老人在日常饮食中多食用补钙的食物，多煲骨头汤，适当运动，多做一些不剧烈的运动。2.老年骨质疏松的治疗.建议若是没有疼痛症状，可口服钙尔奇罗盖全的，若是有疼痛症状需要皮下注射密盖息的，一种降钙素针的，会有所缓解的，还可以口服双磷酸盐类药物，抑制破骨细胞的。

像这种情况，大多数的话一般来说需要进行一个理疗，可能会好一些的。费用可能会比较高，因为神经方面接上以后能恢复也是比较慢的，一定要进行理疗。

你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.指导意见另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。

脊髓型颈椎病可以吃芝麻。芝麻含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素及微量元素，有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。脊髓型颈椎病患者也是可以食用的，建议脊髓型颈椎病患者时代那个做一些颈部的运动。

这样的情况一般考虑外伤导致的症状，也是可能会影响，我认为临床上一般需要及时休息，继续慢慢锻炼，完全恢复也是比较难，继续坚持的。