病情分析: 你好,请问你这样的情况有多长时间了呢?以前有类似的情况吗?是否因为生活、工作等烦恼引起的精神过度紧张所致?
意见建议:建议你改变不良情绪,放松心情,多活动,与人多沟通,如没有改善病情,可以找心理医生治疗。