病情分析:。你好,你这应该是肾腑虚寒,膀胱失约引起的。意见建议:。建议缩泉丸加以调理,另外,饮食上要注意清淡少盐少油腻,可多摄取黑色食物,如黑芝麻、桑葚、黑豆以及山药、枸杞子、栗子、猪腰、芝麻、猪肾羊腰核桃黑米等都有补肾作用