你其实已经找到了问题的症结所在,那就是眼睛疲劳,脑视神经出现了反应。那些抗疲劳的眼药水只能暂时缓解你眼睛的问题,最主要的是平时的时候眼睛不要太劳累,多做眼部操,还有就是多看看远方,在视野比较开阔的地方更好,多运动多喝水也对眼睛有好处。
再注意锻炼眼肌与视焦的正常调节。以上是对“眼睛注意力的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为你在药物治疗过程中缺乏耐心所致,这主要是由于你对躁狂病的认识不足,使你在药物治疗过程中过分地担心和关注药物治疗效果,使你在药物治疗过程中缺乏持有足够的心理耐受力。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要先学会相信给自己治疗的医生,并积极配合医生的药物治疗,同时,你需要鼓励自己增强战胜躁狂症的信心,从而增强自己在药物治疗过程中的耐心。
病情分析:
你好,这种情况可以吃谷维素,天丹通络胶囊,甲钴胺片进行调理
指导意见:
适量饮酒,多吃吃碳水化合物(全麦面包、面食),它们对减少情绪波动尤其有帮助,多吃新鲜水果和蔬菜
你好,冬瓜薏米瘦肉汤
材料:瘦猪肉6两,冬瓜1斤,薏米1两,陈皮1小块。
制法:将全部材料洗净后,放入煲内,加清水用武火煮沸后,文火煲2小时,调味即成。
特点;此汤有去湿除斑、养血益颜、清热解毒之功。可治愈因脾虚湿盛或血虚血热而引致的面生蝴蝶斑、黄褐斑。
病情分析:
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
指导意见:
建议做定期运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力。限制白天睡眠时间,可以在睡觉前喝杯牛奶,用热水泡泡脚。
你好,根据你的症状描述,考虑和之前的车祸引起的脑震荡有关。头痛轻着应注意休息,劳逸结合,勿过劳. 头痛重者应卧床休息。1:可用大拇指轻轻按摩前额.眉棱骨以及印堂.百会.风池等穴位,其余四指由头顶向两侧作按摩3-5遍,以通经活络,疏通血脉,止头痛.2:也可用凉毛巾或用毛巾包裹冰袋放在头部冷敷10-20分钟.以降低头部神经末梢敏感性,减轻头痛.3:平时要注意饮食调护:外感头痛或肝火盛着饮食要清淡易消化,内伤虚损头痛着易食营养丰富:如糯米大枣桂圆粥,鸡汤,瘦肉等食物以补气血,忌辛辣.烟酒.4:平时要适当参加体育活动,如:散步.打太极拳等。
你好,1、术后避免上肢上举动作,必要时在胸上部可用绷带包扎;2、术后4~5天即可开始行乳房按摩,向各方向挤压,早晚各一次,以防止包膜挛缩;3、术后服用适量的维生素e,如发现创口红肿或有少量渗出物,皮下发硬时,可进行理疗;4、术后一周内应避免性生活。其后一个月内对乳房要极为小心。
您好!强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。强迫症多因早年生活中,教育过于严谨,要求过高,而逐渐形成的一种强迫人格。
病情分析:
你好,你的情况考虑可能是酒渣鼻。
指导意见:
建议可以内服维生素B族类药物,灭滴灵, 外用药;1%灭灵霜,复方硫黄洗剂或硫黄霜剂. 应该调整胃肠功能及内分泌障碍,避免冷热刺激等.日常生活中用10%热醋水清洗患部,不要用手经常摸抓,挤压;禁忌酒,鱼,羊肉及辛辣刺激性食物;多吃含维生素B多的蔬菜,水果等.
病情分析:
你好,这个应该不是这个原因,有可能是过敏
指导意见:
建议最好是及时的去医院检查,还有注意最好是用些洗面奶会比较好的
您好,失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。给您2点建议。1.心态:再好的和在坏的都会过去的,时间问题,自己调整好吧;2.饮食:不能太饱不能饿着,饮食规律一些,适当的上网找找东西补补
以上是对“很困就是睡不着,心理失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!