你好,这个情况的话主要就是从生活饮食方面调节为好的。
一、注意性生活不要过度。你的年龄来说一周3-4次为好的。
二、一定这样的天气多喝水。喝点花茶枸杞茶为好。多喝点绿豆汤菊花茶等的。多锻炼身体。不要吃辛辣刺激的和过多凉的。这样就相对对你是比较好的。睡眠充足如果还是没有缓解建议是采取中成药治疗的。以上是对阴虚火旺引起咽炎鼻炎牙疼怎么办?这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!